資料來源:中央社 日期: 2011/03/13 

新加坡知名廣播人東方比利,2度罹癌,靠著信仰、食療,加上持續運動,已恢復健康,他最近在台灣分享他的抗癌經歷,希望能幫助更多人。

東方比利是在澎湖出生、台灣成長,新加坡發光發熱的藝人,曾獲得6屆共18座新加坡廣播電視最高榮譽的金嘜獎。他在1993年首次罹患血癌後,改變信仰成為基督徒,並投身公益。他曾在新加坡傳授癌症病人烘焙技藝,同時帶動星國民眾運動健身,還陪伴600多名新加坡人來台進行健康之旅。

不過,雖已擁有健康觀念,但因為未落實改變生活型態,癌症在15年後又找上了他。這次,東方比利勇敢面對,靠著多年來經歷過中西醫和自然療法,歸納整理出健康養生療癒方式;並在骨髓移植後,成功在半年內將化療後暴肥到98公斤的體重,減去20公斤,找回健康。

東方比利說,他從前惡形惡狀,宛如過街老鼠人人喊打,首次罹癌時怕人家認為他「活該」,初期硬是隱忍病情不敢公開。第2次罹癌,他不再唉聲嘆氣等死,也不怨天尤人,而是結合繪畫、運動、食療、烘焙、旅遊、舞蹈等,實踐身心靈平衡的健康生活,「把養壞的身體,再把它養好起來」。

好友澎恰恰說,幾年前一起在新加坡舉辦「讓愛動起來」演唱會時,只見東方比利臉色不好,聽聞要死了,沒想到現在抗癌成功。好友洪榮宏也說:「之前聽說他已經要死了,寫好遺囑、甚至預錄了自己的告別式,沒想到1年後又接到他的電話,真是開心。」

東方比利的大哥、現任中研院地球科學研究員的汪中和也說,比利罹癌後有了信仰的新生命,和過去在秀場表演時怪異又複雜的生活方式,如同天壤之別。

東方比利說,要改正過去錯誤的飲食與生活習慣,還得樂在其中,需要很大的毅力。他說:「成功找回健康的祕訣就是要『動』,自艾自憐沒有用。」尤其他在赴美期間,配合化療遵照醫囑飲食,增胖到98公斤,後來能成功在半年內瘦下20公斤,拉伸操和有氧舞蹈,都是關鍵要素。他說,拉伸操主要在強化與疏通淋巴、強化肌肉;有氧舞蹈則是能舞出健康、輕鬆甩油。

他說:「動一動,身體不塞車,運動讓你出汗、排毒、消耗脂肪、促進血液循環、幫助睡眠,還能延年益壽。」

除了運動,東方比利說「為健康而吃也很重要」。他在自然醫學專家及生機食療專家的指導下,清楚認識到吃的祕訣,以及利用烹飪技巧,讓食物保持營養又美味的口感。

東方比利將自己找回身心靈健康的過程寫成書,並來台到各級學校和教會分享。他說,對這塊土地有使命感,期盼藉著到處演講,傳達正面能量。

 

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